Search

Задънена улица... или какво се случва без личностно развитие


Истината е, че чак когато се случи нещо лошо и травмиращо се замисляме или до нас стига понятието "личностно развитие". Губим работа или близък човек, разболяваме се сериозно или претърпяваме злополука...и тогава се сблъскваме с трудностите как да се справим.


Но преди това да ни настигне, може би е хубаво да си помислим какво може да си «докараме» сами - и много често си го докарваме - ако сме затворени за психологическите теми и личностното развитие.


Тези десет области, се появяват и превръщат в задънени улици, когато сме затворени на тема промяна и личностно развитие.


1. Оплакване. Като състояние на постоянно напрежение през целия ден. Оплакването не само трови нас, но и обкръжението ни.

2. Болести. Ако не се грижим за себе си в областта на емоциите и психологическата хигиена, можем да допринесем за появата на болести.

3. Живеене в неблагоприятни отношения/връзки и ситуации.

4. Създаване на собствен ад чрез начин на мислене. Струва си да отделим мислите си от нас самите. Мислите могат да се променят, можем да ги наблюдаваме и да забележим как те оформят нашата реалност.

5. Липса на вътрешен мир в резултат на страх, безпокойство и тъга. За да се погрижим за това си струва да погледнем вътре в себе си и да разберем, защо се чувстваме по този начин и да започнем да се справяме с него.

6. Липса на усещане за пълноценност и щастие. Личностното развитие може да ни помогне да разберем този променящ се свят и нашата роля в него и върху какво имаме влияние и върху какво не.

7. Липса на психологическа устойчивост в трудни моменти. Когато партньорът ни напусне, когато сме уволнени от работа, когато тялото ни отказва, когато пристъпите на тъга са постоянни, тогава най-често посягаме към личностно развитие. Използването на коучинг, семинари за развитие или терапия може да бъде също толкова стандартна профилактика, колкото и периодичните прегледи при личен лекар! По-добре се справяме в трудни ситуации, когато тренираме психологическа ни устойчивост подобно на мускулите си.

8. Незрялост. Неумението да погледнем себе си и света от "птичи поглед".

9. Утопично мислене. Нежеланието да живеем с и в реалността.

10. Заседналост. Мислене, че светът е лош или несъвършен. Това затваря пътя към осъществяване на мечтите и желанията.


И тук е въпросът.. след като го прочете, колко и кои от тези десет признака припозна в живота си или на близките си? В кои седиш с усещането, че изход няма?

А, може би сега е добрият момент да решиш да излезеш от задънените улици, които сам си осигуряваш, защото не искаш и не смяташ, че е нужно или не виждаш смисъл да се занимаваш с развитието си и се затваряш за промяната?

Мисля, че щом другите могат и го правят - значи можеш и ТИ.


Въпросът е искаш ли го?

719 views

Julia Slawow-Tonew

Life & Personal Development Coach 

EAHAE Horse Assisted Education Trainer

+359 887 98 5152

horseswilltellyou@gmail.com

Subscribe to Our Newsletter

© 2023 by HorsesWillTellYou | Personal Coach & Horses