Mon, Jun 14 | online

"Докосни коня в себе си"!. 5-дневни онлайн практики.

Изграждаме Емоционална Гъвкавост. Опитомяваме емоциите за да ни станат най-добри партнъори и съветници в живота/215 лв

Time & Location

Jun 14, 6:30 PM – Jun 18, 8:00 PM
online

About the Event

Време е. Да се заемеш съзнателно и с любопитство с емоциите и мислите си.

Време е.  Да ги опитомиш със разбиране и вътрешно спокойствие - за да станат твоите най-добри помощници и съветници в живота ти.

В този практичен курс: 

  • развенчаваме емоции: страх, уязвимост, гняв, разочарование, ревност, завист, срам и вина.
  • разбираме какво се крие зад всяка от тях?
  • учим се какво да ги  „питаме“ когато се появят в нас.
  • обсъждаме нуждите и ценностите – разликите между тях и защо са важни и двете.
  • изграждаме Емоционална гъвкавост – топ умение в живота.

Съдържание:

Понеделник. Въведение в курса и темата.

Какво е емоционална гъвкавост и защо е важна?

Какво общо има коня със емоциите от снимката към курса?

Инструмент за опитомяване на всякаква емоциия.

Стъпките за развиване на емоционалната гъвкавост.

Вторник. Развенчаваме Страх /Уязвимост/Гняв/Разочарование

Сряда. Развенчаваме Срам/Вина/Завист/Ревност

Четвъртък. Нужди и Ценности. Каква е разлика и защо е важно да ги осъзнаваме? Как да ги различаваме в ежедневието си?

Петък. Практика. Инструменти за работа със себе си

Продължителност: 5 дена - всеки ден онлайн среща 18.30 – 20.00

Провеждане: на живо онлайн в платформа zoom

Материали: всяка лекция + практически задачи за работа със себе си пращани на твоя личен е-майл.

Включи се СЕГА в пътешествие към себе си.

Начало: 14.06.2021 – 18.06.2021

Цена: 215 лв

Регистрирай се сега и докосни коня в себе си без страх!

Очаквам те,

Юлия

Share This Event

Julia Slawow-Tonew

Life & Personal Development Coach 

EAHAE Horse Assisted Education Trainer

+359 887 98 5152

horseswilltellyou@gmail.com

Subscribe to Our Newsletter

© 2023 by HorsesWillTellYou | Personal Coach & Horses